Category Archive

W kolejnym dniu zmagań z epidemią i długim przebywaniem w domu mamy dla was klika ćwiczeń fizycznych oraz film szkoleniowy demonstrujący prawidłowe wykonanie ćwiczeń i rzutów podczas ćwiczeń specjalistycznych do judo. O ćwiczeniach rozciągających oraz o systematycznym ich wykonywaniu nie zapomina

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.  W dzisiejszym dniu pobytu w domu mamy dla was klika ćwiczeń fizycznych oraz film demonstrujący wykorzystanie gum podczas ćwiczeń specjalistycznych do judo. Aby zobaczyć

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.  Zaczynamy kolejny miesiąc przebywania w domu bez zajęć na sali sportowej. A w kolejnym już majowym dniu mamy dla was krótkie filmiki jak prawidłowo wykonać

DZIEŃ  FLAGI  RZECZYPOSPOLITEJ  POLSKIEJ

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.  Witamy wszystkich w kolejnym dniu. Dzisiaj mamy do rozwiązania krzyżówkę dla najmłodszych oraz tych nieco starszych. Pliki z obrazkami krzyżówki można pobrać i rozwiązać krzyżówkę.

Pamiętamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.  Dzisiaj mamy dla was krótkie filmiki. Pierwszy filmik przedstawiający postać Mistrza Olimpijskiego – Pawła Nastulę. A drugi to filmik z zakresu taktyki walki

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.  Zaczynamy kolejny tydzień zmagań fizycznych. przed nami kolejny dzień zmagań z długim pobytem w domu bez treningu fizycznego dzisiaj mamy dla was kilka gier

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.  Zaczynamy kolejny tydzień zmagań z brakiem dotępu do sali sportowej. W kolejnym dniu zmagań z długim pobytem w domu bez treningu fizycznego dzisiaj mamy dla was

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.  W kolejnym dniu zmagań z długim pobytem w domu bez treningu fizycznego dzisiaj mamy dla was kilka gier sportowych. Grę demonstrują VERONIKA, OLIWIER i DAWID.

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.  W kolejnym dniu zmagań sportowych dzisiaj powróciła do nas VERONIKA. Zademonstruje klika ćwiczeń, które w zupełności można wykonać w domu jak również na świeżym powietrzu

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.  Dzisiaj mamy dla was krótkie filmiki jak prawidłowo wykonać rzut Morote Seoi Nage i Harai Gari po obejrzeniu tych dwóch filmików zapisujemy

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.  Pewnie zapomnieliście jakie to uczucie rzucać i upadać na matę. Dzisiaj mamy dla was krótkie filmiki jak prawidłowo wykonać rzut Ippon Seoi Nage