Judo w domu 24

In Bez kategorii by Artur KaryśLeave a Comment

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej. 

Witamy wszystkich w kolejnym dniu. Dzisiaj mamy do rozwiązania krzyżówkę dla najmłodszych oraz tych nieco starszych. Pliki z obrazkami krzyżówki można pobrać i rozwiązać krzyżówkę. Ponadto mamy film judo w którym demonstrowany jest rzut Tomoe Nage. Nie zapominamy również o innych ćwiczeniach fizycznych i rozciągających można je wykonywać w domu lub na świeżym powietrzu zachowaniem wszelakich środków bezpieczeństwa.

Zachęcamy wszystkich do trenowania !

Przypominamy, że ćwiczenia należy wykonywać pod okiem opiekuna, kogoś dorosłego, ćwiczenia można wykonywać samemu z rodzeństwem, z misiem, tatą, mamom.

.

AbcJudo Technika: TomoeNage demunstruje (Łukasz Golus)

.

Zachowaj dystans.