Category Archive

No to ruszamy. Nowy rok szkolny sportowy czas zacząć

Zeszyty: sprawdzone. Plecak: spakowany. Nowe buty: już za ciasne A co z aktywnością po szkole ? Wrzesień to moment, kiedy dzieci i tak wchodzą w nowy rytm. Nowe klasy, nauczyciele czy koledzy. To dobry czas, żeby dołączyć do czegoś nowego, ale bez presji, że „wszyscy już

„Ale czy to jest bezpieczne ?” – Zapytał chyba każdy rodzic pięciolatka przed zajęciami. Mały człowiek, mata, upadki – nic dziwnego, że się martwi!. Dlatego zacznijmy od tego, co naprawdę dzieje się na zajęciach dla najmłodszych: zabawy ruchowe,

55 lat spędzonych na matach nauczyło nas ogromnego szacunku do ludzkiego ciała. Bez dobrego fizjoterapeuty żaden klub sportowy nie wychowa zdrowych mistrzów Dziś świętują specjaliści od stawów, mięśni i powięzi To dzięki ich ciężkiej pracy wiemy, jak

ZAPISY NA ZAJĘCIA JUDO ! UMKS ŻAK KIELCE ZAPRASZA ! DZIECI OD 5. ROKU ŻYCIA, MŁODZIEŻ, DOROSLYCH Rozpocznij swoją przygodę z judo ! RUCH SPORT PEWNOŚĆ SIEBIE PRZYJAŹŃ I DOBRA ZABAWA ZAPISY JUŻ TRWAJĄ

Wszyscy wiedzą, że judo uczy szacunku i dyscypliny. Nie każdy za to wie, że jest to ułamek zalet jakie kryją się wraz z jego trenowaniem Dziś wymienimy kilka rzeczy, o których mówi się znacznie rzadziej: Propriocepcja, czyli zmysł poczucia własnego

12 sierpnia. Międzynarodowy Dzień Młodzieży Świat mówi dziś o młodych ludziach dużo. My wolimy ich po prostu obserwować – na macie. Bo tam widać wszystko: determinację, frustrację, przełamywanie się, pierwszy udany rzut po dwudziestu nieudanych próbach

Czy już gotowi na tegoroczne Aktywne Wakacje w Starym Kaleńsku ? Tych, którzy wybierają się z nami czekają nie lada wyzwania sportowe i nie tylko. Nasz obóz po raz kolejny uzyskał wsparcie i jest współfinansowany w ramach programu Ministerstwa Sportu i Turystyki

WAKACJE Z JUDOKAMI Bezpłatne zajęcia sportowe w okresie wakacji dla dzieci z terenu miasta Kielce i okolic w wieku od 6 lat. Zajęcia będą się odbywać w klubie „ŻAK” na Hali MOSiR ul. Ściegiennego 8, w poniedziałki i czwartki 17.00 –

MAMY KWALIFIKACJE DO MISTRZOSTW POLSKI KADETÓW ! W dniu dzisiejszym 11.04.2026 r. piątka naszych zawodników rywalizowała na matach w Bytomiu podczas Eliminacji Regionalnych do Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży Z ogromną radością informujeny, że awans do finałów OOM w Łodzi (24–26 kwietnia)

Bardzo dobrze spisali się nasi weterani na IV Judo Masters w Gliwicach. Wyniki indywidualne; Sylwester Spelak 1 miejsce Andrzej Tasarek 2 miejsce Michail Sergeenko 2 miejsce Pawel Karys 3 miejsce Marcin Woźniak