Category Archive

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.  Dla tych, którzy nie mogą z różnych względów uczestniczyć w zajęciach na hali sportowej mamy poniżej zestaw ćwiczeń. Dzisiaj pogoda na zewnątrz nie sprzyja więc mamy dla was

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.  Zajęcia na hali sportowej chyba coraz bliżej. Dzisiaj zaczynamy kolejny dzień zmagań z brakiem dostępu do sali sportowej dla najmłodszych. W kolejnym dniu zmagań

Dzisiaj mamy dla was coś na przypomnienie nazewnictwa japońskiego. Krzyżówkę można wydrukować i wypełnić. Ponadto wybieramy zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych i wykonujemy. Ćwiczenia z filmów na pewno możecie wykonać w domu ? każdy wybiera sobie minimum 5 ćwiczeń

Teraz troszkę historii. W dniu 26 kwietnia 2015 roku Drużyna UMKS ŻAK Kielce odniosła historyczny sukces zdobywając Srebrny medal na Mistrzostwach Polski Seniorów w Judo. Skład zespołu: Bartłomiej Brzeziński 66 kg, Michał Bartusik 66 kg, Mateusz Garbacz 73 kg,

Z uwagi na brak dostępu do hali sportowej przez najmłodszych mamy dla was zestaw ćwiczeń rozciągających. O ćwiczeniach rozciągających oraz o systematycznym ich wykonywaniu nie zapomina żadem sportowiec ten początkujący oraz z długim doświadczeniem. A dzisiaj ćwiczenia demonstruje ZUZIA. Ćwiczenia z filmu

Ponieważ najmłodsi nie trenują fizycznie na sali wobec powyższego zapraszamy wszystkich tych najmłodszych jak również zawodników trenujących judo w naszym klubie oraz w szkołach w których prowadzimy zajęcia judo do zapoznania się z informacjami dotyczącymi naszego sportu judo. Wszystkie

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.  W kolejnym dniu zmagań sportowych dzisiaj powróciła do nas VERONIKA. Zademonstruje klika ćwiczeń, które w zupełności można wykonać w domu jak również na świeżym powietrzu o ile

UNESCO uznało judo za najlepszy początkowy sport do treningu dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 21 lat. Korzyści dla rozwoju dziecka Dziecko poprzez wytrwałą praktykę Judo rozwija swoją siłę, szybkość, gibkość, koordynację, refleks, koncentrację,