View Post

2021 ON LINE 22

In Bez kategorii by Artur KaryśLeave a Comment

Poniżej znajdziecie krótki filmik przedstawiający wiele ćwiczeń ogólnorozwojowych i specjalistycznych judo do wykonania na macie jak również w domu. Ponadto można obejrzeć jak inni zawodnicy wykonują technikę judo.
View Post

2021 ON LINE 21

In Bez kategorii by Artur KaryśLeave a Comment

Dzisiaj przedstawiamy kolejne 2 odcinki z 5-cio – odcinkowego cykl programów dla dzieci i młodzieży, poświęcony “łagodnej drodze”.  W programach występują najwybitniejsi polscy judocy, m.in. Paweł NASTULA, Janusz PAWŁOWSKI, Bronisław WOŁKOWICZ.
View Post

2021 ON LINE 18

In Bez kategorii by Artur KaryśLeave a Comment

Przypominamy wszystkim uczestnikom zajęć, że na dzień dzisiejszy mamy obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.  W kolejnym dniu mamy dla was krótkie filmiki demonstrujące technikę w Ne Waza (sposoby przejść w do trzymań). Technika w parterze

View Post

2021 ON LINE 17

In Bez kategorii by Artur KaryśLeave a Comment

Przypominamy wszystkim uczestnikom zajęć na świeżym powietrzu, że na dzień dzisiejszy mamy obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.  Przedstawiamy kolejny zestaw materiałów szkoleniowych w postaci krótkiego filmiku sportowego (40 najskuteczniejszych technik judo

View Post

2021 ON LINE 16

In Bez kategorii by Artur KaryśLeave a Comment

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.  Dla tych, którzy nie mogą z różnych względów uczestniczyć w zajęciach na hali sportowej mamy poniżej zestaw ćwiczeń. Dzisiaj pogoda na zewnątrz nie sprzyja więc mamy dla was

View Post

2021 ON LINE 10

In Bez kategorii by Artur KaryśLeave a Comment

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.  Zajęcia na hali sportowej chyba coraz bliżej. Dzisiaj zaczynamy kolejny dzień zmagań z brakiem dostępu do sali sportowej dla najmłodszych. W kolejnym dniu zmagań

View Post

2021 ON LINE 9

In Bez kategorii by Artur KaryśLeave a Comment

Dzisiaj mamy dla was coś na przypomnienie nazewnictwa japońskiego. Krzyżówkę można wydrukować i wypełnić. Ponadto wybieramy zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych i wykonujemy. Ćwiczenia z filmów na pewno możecie wykonać w domu ? każdy wybiera sobie minimum 5 ćwiczeń

View Post

2021 ON LINE 8

In Bez kategorii by Artur KaryśLeave a Comment

Teraz troszkę historii. W dniu 26 kwietnia 2015 roku Drużyna UMKS ŻAK Kielce odniosła historyczny sukces zdobywając Srebrny medal na Mistrzostwach Polski Seniorów w Judo. Skład zespołu: Bartłomiej Brzeziński 66 kg, Michał Bartusik 66 kg, Mateusz Garbacz 73 kg,