Judo w domu 21

In Bez kategorii by Artur KaryśLeave a Comment

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej. 

Zaczynamy kolejny tydzień zmagań z brakiem dotępu do sali sportowej. W kolejnym dniu zmagań z długim pobytem w domu bez treningu fizycznego dzisiaj mamy dla was kilka gier sportowych. Dzisiaj grę demonstrują VERONIKA, OLIWIER i DAWID. Nie zapominamy również o ćwiczeniach fizycznych można je wykonywać w domu lub na świeżym powietrzu zachowaniem wszelakich środków bezpieczeństwa.

   BRAWA DLA VERONIKI, DAWIDA I OLIWIERA 💪💪💪

Po ćwiczeniach fizycznych nie zapominamy o rozciąganiu zrównoważą wysiłek umysłowy i dają większy komfort psychiczny.

Mamy również propozycję filmową o “Tolerancji”.

Zachęcamy wszystkich do trenowania !

Przypominamy, że ćwiczenia należy wykonywać pod okiem opiekuna, kogoś dorosłego, ćwiczenia można wykonywać samemu z rodzeństwem, z misiem, tatą, mamom.

#zostańwdomu, #trenujwdomu

Przypominamy o warunkach bezpieczeństwa podczas wykonywania ćwiczeń oraz o codziennej higienie.

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej. 

.

.