Trenuj w domu 20

In Bez kategorii by Artur KaryśLeave a Comment

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej. 

W kolejnym dniu zmagań z długim pobytem w domu bez treningu fizycznego dzisiaj mamy dla was kilka gier sportowych. Grę demonstrują VERONIKA, OLIWIER i DAWID. Nie zapominamy również o ćwiczeniach fizycznych można je wykonywać w domu lub na świeżym powietrzu zachowaniem wszelakich środków bezpieczeństwa.

   BRAWA DLA DAWIDA, OLIWIERA i VERONIKI 💪💪💪

Po ćwiczeniach fizycznych nie zapominamy o rozciąganiu zrównoważą wysiłek umysłowy i dają większy komfort psychiczny.

Mamy również propozycję filmową o “Bezpieczeństwie w Sieci”.

Zachęcamy wszystkich do trenowania !

Przypominamy, że ćwiczenia należy wykonywać pod okiem opiekuna, kogoś dorosłego, ćwiczenia można wykonywać samemu z rodzeństwem, z misiem, tatą, mamom.

#zostańwdomu, #trenujwdomu

Przypominamy o warunkach bezpieczeństwa podczas wykonywania ćwiczeń oraz o codziennej higienie.

Przypominamy, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej. 

.

Film “Bezpieczni w sieci

.

.