Tęsknicie już za judo? 🤔 Zastanawiacie się co możecie zrobić w domu? 🤔 Oto jeden z przykładów treningu domowego🥋
Swoją propozycję dzisiaj przedstawiają DAWID i ADAŚ.
Możemy wybrać sobie kilka ćwiczeń dla siebie i staramy się je wykonać w domu.
W kolejnych dniach będziemy zamieszczać krótkie filmiki i materiały dydaktyczne z zakresu naszej dyscypliny jak również z innych dziedzin. Ćwiczenia fizyczne zrównoważą wysiłek umysłowy i dadzą większy komfort w dalszym pozostaniu w domu.
Zachęcamy do trenowania judo w domu !
Przypominamy, że ćwiczenia należy wykonywać pod okiem opiekuna, kogoś dorosłego, ćwiczenia można wykonywać samemu z rodzeństwem, z misiem, tatą, mamom.
#zostanwdomu, #trenujwdomu
Przypominamy o warunkach bezpieczeństwa o codziennej higienie i myciu rąk.
.
.
Licencja Creative Commons
