Dzisiaj przedstawiamy drugą część krótkiego filmiku z ćwiczeniami do wykonania w domu. Również ty możesz pokazać jak trenujesz w domu, jakie wykonujesz ćwiczenia !.
Krótkie filmiki lub zdjęcia można przesyłać na naszą skrzynkę pocztową – biuro@zak-judo-kielce.pl a my umieścimy je na naszej stronie internetowej.
Nie dajmy się nudzie fizycznej, zapraszamy do trenowania judo w domu !
Ćwiczenia demonstrują Dawid i Adaś. Lektor: trenerka Basia.
Przypominamy, że ćwiczenia należy wykonywać pod okiem opiekuna, kogoś dorosłego, ćwiczenia można wykonywać samemu z rodzeństwem, z misiem, tatą, mamom.
#zostanwdomu, #trenujwdomu
Przestrzegaj zasad kwarantanny, dbaj o codzienną higienę, myj ręce.
.
.
