W kolejnym dniu naszego w utrwalaniu wiedzy na temat naszej dyscypliny mamy dla was klika ćwiczeń do powtórzenia z zakresu prawidłowego składanie judogi, prawidłowego wykonywania podstawowych padów oraz krótkie filmiki edukacyjne. Ponadto można wykonać kilka ćwiczeń, które były przedstawiane były we wcześniejszych odcinkach.
Wybieramy ćwiczenia i wykonujemy je w domu
Przypominamy, że ćwiczenia należy wykonywać pod okiem opiekuna, kogoś dorosłego, ćwiczenia można wykonywać samemu z rodzeństwem, z misiem, tatą, mamom.
Przypominamy o warunkach bezpieczeństwa podczas wykonywania ćwiczeń oraz o codziennej higienie.
Przypominamy również, że obowiązuje obowiązek noszenia maseczek zasłaniających usta i nos w przestrzeni publicznej.
.
.
.
.
