2021 ON LINE 15

In inne by Artur KaryśLeave a Comment

Dzisiaj przedstawiamy krótkie filmiki edukacyjne z zakresu zdrowego odżywiania oraz z ćwiczeniami rozciągającymi. Możecie na pewno te ćwiczenia wykonać w domu ?

Ćwiczenia fizyczne zrównoważą wysiłek umysłowy i dają większy komfort psychiczny. Zachęcamy do trenowania judo w domu !

Przypominamy, że ćwiczenia należy wykonywać pod okiem opiekuna, kogoś dorosłego, ćwiczenia można wykonywać samemu z rodzeństwem, z misiem, tatą, mamom.

#trenujwdomu

Przypominamy o warunkach bezpieczeństwa o codziennej higienie i myciu rąk.

.

.

.

.