PARTER – NE WAZA

In Bez kategorii by Artur KaryśLeave a Comment

Dzisiaj kolejny dzień treningu czas na ćwiczenia i technikę w parterze (NE WAZA). Technika w parterze jest nieodzowną częścią treningu każdego judoki tego najmłodszego oraz tych najstarszych. Już od dłuższego czasu przepisy walki judo pozwalają na dłuższy czas walki w parterze a oceny punktowe oraz  skuteczne techniki są wykonywane właśnie w parterze. Dlatego należy doskonalić technikę w Ne Waza. Podczas oglądania można sobie wybrać technikę lub ćwiczenie, które będziemy mogli przećwiczyć na sali treningowej.

Zadania na dzisiaj zapamiętać ewentualnie przećwiczyć w domu jedno ćwiczenie i jedną technikę w parterze.

  • ĆWICZENIA W NE WAZA